甘南合作老人旅游攻略
甘南合作市海拔约3000米，比西藏高原更温和，适合老年人循序渐进适应。以下为专为银发族设计的行程建议：
推荐景点
- 米拉日巴佛阁：市内九层佛阁，可缓慢攀登或一层参观，藏文化氛围浓厚，无需长途奔波。
- 当周草原：平坦开阔，可乘车观光或短途漫步，夏季野花遍野，适合拍照休憩。
- 合作寺：市区寺庙，交通便利，体验藏传佛教文化无需剧烈活动。
行程安排
- Day1：抵达合作市，适应海拔，酒店休息，傍晚轻逛市区。
- Day2：上午参观米拉日巴佛阁（预留2小时），下午当周草原车游（1-2小时）。
- Day3：合作寺静心游览，购买特色手信，午后返程。
贴心提示
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备好红景天或氧气瓶，注意保暖。
- 交通方式：包车或租用舒适车型，减少步行压力，景点间车程均短于30分钟。
- 饮食建议：选择清淡藏餐或汉餐馆，推荐温热酥油茶暖身，避免生冷食物。
甘南合作融合文化与自然，节奏舒缓，是银发族探索藏地的理想起点。