行程规划
建议安排2-3天，每日预算控制在150-200元。夏季（6-8月）为最佳旅行季节，白天温暖适合户外活动。
交通方式
- 到达方式：从兰州汽车南站乘坐大巴直达合作市（车费约70元，4小时车程）
- 市内交通：全程步行或租借共享单车（日均15元）
住宿推荐
选择青旅床位或藏家客栈：
1. 合作国际青年旅舍（床位40-60元/晚）
2. 藏地之家客栈（床位50元/晚含早餐）
必去景点
- 米拉日巴佛阁（门票20元，建议参观2小时）
- 当周草原（免费开放，可徒步或野餐）
- 合作寺（免费参观，注意尊重宗教礼仪）
美食推荐
尝试当地藏餐：
- 藏包（5元/个）
- 牦牛酸奶（8元/碗）
- 酥油茶（10元/壶）
推荐前往本地人常去的街边小店，价格实惠且地道。
省钱技巧
- 提前网上预订车票和住宿
- 自备干粮和水壶
- 选择免费景点徒步游览
- 与旅伴拼餐节省开支
注意事项
- 海拔约3000米，注意预防高反
- 昼夜温差大，备好保暖衣物
- 尊重当地藏族风俗和宗教信仰
- 随身携带身份证件（部分景点需查验）