甘南合作至南平武夷山旅游全攻略

从甘南合作的高原草原到南平武夷山的碧水丹霞，这是一条跨越地理与文化的精华路线。本攻略提供实用行程规划，适合热爱自然与人文的旅行者。

行程概览

• 总时长：建议7-10天，灵活调整。
• 主要交通：甘南合作可乘飞机或火车至兰州，再转高铁至南平市（约6-8小时），最后乘车前往武夷山景区。
• 最佳季节：甘南夏季（6-9月）草原繁茂；武夷山春秋（4-5月、9-11月）气候宜人。

详细行程安排

第一阶段：甘南合作探索（2-3天）

从合作市出发，游览拉卜楞寺、桑科草原和扎尕那石城，体验藏传佛教文化与高原风光。住宿推荐合作市区或扎尕那民宿，品尝藏式糌粑和牦牛酸奶。

第二阶段：中转与交通

从合作乘车至兰州（约4小时），转乘高铁直达南平市。建议在兰州稍作休息，尝试牛肉面。

第三阶段：武夷山深度游（3-4天）

抵达南平后，乘车至武夷山景区（约1小时）。重点游览：

• 九曲溪竹筏漂流：欣赏丹霞山水画卷。
• 天游峰：登高俯瞰全景。
• 大红袍景区：了解茶文化，品鉴岩茶。
• 下梅古民居：感受明清建筑与历史。

住宿选择武夷山度假区，美食推荐武夷笋宴和岚谷熏鹅。

实用贴士

• 高原适应：甘南海拔较高，注意防寒和防高反。
• 门票预订：武夷山景区需提前预约门票和竹筏项目。
• 装备建议：携带徒步鞋、防晒用品及雨具，以应对多变天气。

通过此行程，您将领略从西部高原到东南茶乡的多元魅力，收获一段难忘的旅程。