一、行程总览与核心思路
本条线路是一次从西北高原到南部海滨的纵向穿越，全程约2600公里，建议安排10-15天。核心在于体验从藏族文化、草原风光向喀斯特地貌、岭南文化及海洋风情的渐变过程。最佳旅行时间为5-10月，可兼顾甘南的凉爽与北海的宜人。
二、分段行程规划
第一阶段：甘南合作 - 兰州（约220公里，1天）
从合作市出发，沿G213国道向东北行驶。上午参观米拉日巴佛阁，午后途经临夏，傍晚抵达兰州。夜宿兰州，推荐游览正宁路夜市，品尝牛奶鸡蛋醪糟。
第二阶段：兰州 - 成都（约650公里，2天）
第一天沿G75兰海高速南下，经陇南入住。第二天抵达成都，可宽窄巷子、锦里休整，品尝川菜。
第三阶段：成都 - 贵阳（约600公里，2天）
经泸州、遵义抵达贵阳。途中可在遵义会议会址停留。贵阳推荐游览青岩古镇、甲秀楼。
第四阶段：贵阳 - 北海（约800公里，2-3天）
经河池、南宁直达北海。抵达后重点游览银滩、涠洲岛、北海老街。可体验海鲜市场采购加工。
三、交通方式建议
- 自驾：最灵活方式，需确保车况良好，适应长途驾驶。
- 组合交通：合作至兰州大巴，兰州后乘高铁至成都、贵阳，最后租车或乘动车至北海。
四、住宿与美食精选
甘南段：合作市住宿以舒适型酒店为主；美食推荐藏包、糌粑、牦牛酸奶。
成都段：建议住春熙路附近；火锅、串串、龙抄手不可错过。
北海段：银滩附近海景民宿或老街旁特色酒店；海鲜、糖水、虾饼为特色。
五、行前准备与注意事项
- 证件：身份证、驾驶证、学生证等优惠证件。
- 衣物：从甘南的保暖外套到北海的夏装，需备齐四季衣物。
- 药品：备好感冒药、肠胃药、创可贴及抗高原反应药物（甘南段）。
- 其他：防晒霜、雨具、充电宝、相机。
这条线路将让您在旅途中深刻感受中国地理与文化的多元性，从经幡飘扬的草原到椰风海韵的银滩，完成一次难忘的时空穿越。